La sophrologie et l'hypnose permettent d'aider à retrouver un bien-être mental ou physique. Selon vos besoins et vos attentes l'une ou l'autre des techniques pourra être mise en place. Par exemple, pour les phobies et addictions l'hypnose sera à prioriser par contre pour la gestion du stress au quotidien ou la préparation d'un examen un accompagnement sophrologique pourra être choisi. En aucun cas ces accompagnements ne peuvent se substituer à un traitement médical.

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Vous trouverez, ci-dessous, des exemples de problématiques pour lesquelles je pourrai vous suivre.